Energi og overskudd

Når du spiser variert og sunn mat, dekkes stort sett kroppens behov for nødvendige fettstoffer, vitaminer og mineraler. Du har overskudd i arbeid og fritid. Men, i en hektisk hverdag er det ikke alltid like lett. Man tærer ekstra på reservene både psykisk og fysisk. Du rett og slett mangler energi. Eldre mennesker har også lett for å føle seg slitne og har en kronisk tretthet. Gode naturmidler kan være en god hjelp sammen med et godt kosthold.