Aminosyre L-Glutamin Solaray 100k

Beskrivelse

Glutamin er en ikke-essensielL aminosyre.
Kroppen kan selv lage denne, spesielt i skjelettmuskulaturen og lungene hvor den også lagres.
De høyeste konsentrasjonene av glutamin finnes i skjelettmuskulaturen (ca 60%), hjernen, leveren og magen.

Glutamin er den største energigiveren til tarmens  enterocytter, lymfocytter, makrofager og fibroplaster.
Derfor blir Glutamin ofte anbefalt i behandlingen av lekk tarm / infeksjoner i tarmen.
Ved skader og operasjoner i mage-tarm øker behovet for Glutamin.
Mangel på Glutamin vil derfor kunne redusere evnen til sårheling i tarmen / magesår.

Man har også sett at ekstra tilskudd med Glutamin kan hjelpe sårtilhelingen ved brannskader.
Glutamin er den tredje mest vanlige aminosyren i blodet og i hjernen.

Den viktigste funksjonen Glutamin har er koplet til immunsystemet.
Glutamin styrker kroppens forsvar ved å øke antallet hvite blodlegemer. I tillegg hjelper Glutaminet imunceller å eliminere bakterier.

Dette øker behovet:
Magesår.
Lekk tarm.
Ekstra sug etter søtt, karbohydrater.
Utmattelse, dårlig konsentrasjon og hukommelse, trøtthet.

Inntak:
1-2 kapsler daglig med et glass vann eller juice mellom måltidene.
Unngå å innta Glutamin sammen med varm mat.

Mat:
Man får ikke mye Glutamin via kosten.
Glutamin forstyrres også lett ved oppvarming, så mange mener det kan være på sin plass med kottilskudd.
Vilt, kylling, yoghurt, egg (mest i rå form).